成功者が実践している早起きのメリット！

成功者には早起きが多い？

世の中には数多くの大企業が存在します。
そんな大企業を先頭で支えているのがCEO、誰よりも会社の事を考え
誰よりも社員や経営の事で頭が悩まされます。
そんな彼らの１日はハードスケジュール
しかし彼らは朝からすでに一般の方の何倍も動いているのです。

スターバックスCEO：ハワード・シェルツ

彼は朝4:30には起きて活動します。
愛犬のお散歩を１時間した後、奥様に珈琲を淹れるのです。
さすがスタバのトップですね。
「朝の投資はその日のすべてに影響を与える」
こう言っていました。

ウォルトディズニーCEO：ロバート・アイガー

彼も朝4:30には起きて活動をします。
朝の静寂な時間に自分だけの時間を取り
運動をして頭をすっきりさせ、新聞、メール、ネットサーフィン、テレビを見る
これらを同時にしているようです。

アップル創業者：スティーブ・ジョブズ

彼は６時には起きます。

起きてくる子供たちが学校へ行くまでを見届け、
そのあとは出社までの時間に家で仕事をします。
そして出社してからは別の事に時間を使っていました。
彼の話で有名なのが毎朝鏡の前で
"今日が人生の最後だとしたら今日やろうとしている事は、果たして自分のしたいことだろうか？"
と自分に問いかけていたそうです。

ツイッター創業者：ジャック・ドーシー

起床時間は5:30
起床後は瞑想をして９キロのジョギングをしてから出勤するそうです。

早起きのメリットとは？

数多くの成功者達は揃って早起きをし、
運動をして頭をすっきりさせ、情報をインプットさせているようです。
主に下記の行動をして朝のうちに大事なことは済ましているですね。

・メールチェック
・人に会う
・電話をする
・１日のスケジュールを立てる
・その日の大きな仕事の事を考える
・情報収集

ぜひ試してみる価値はありそうです。